C. A . = A . C .


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Manuel Díaz
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12:13 PM
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Etiquetas: ADIOS, Cifras y letras
Bueno, otro mas y van 6, este ha sido de los que mas me ha gustado, porque ha sido a traición, improvisado. Son de estas cosas que haces un poco a loco, pero afortunadamente todo ha salido mejor de lo previsto.
En un principio, la idea era hacer un rodaje largo con publico, un entrenamiento divertido, llevar un ritmo de 5' el km, esa era la estrategia marcada. Me coloque atrás en la salida para estorbar lo menos posible (error, otra vez), al final lo único que consigo es desesperarme y empiezo a hacer slalon temerario, hasta que cojo un ritmo cómodo.
Los primeros kilómetros y los últimos siempre son los mas duros en una carrera de larga distancia, psicológicamente, ves que te queda un mundo y físicamente, las piernas nunca tienen el tono que te gustaría.
Sobre el km 5, me busque un grupeto cómodo, otros veteranos de Vietnam, con ellos hice casi toda la carrera, el tramo del rió y hasta el km 15, que no se porque, pero en este punto me dio por acelerar un poco y es que soy incapaz de cumplir lo que digo, me empieza a entrar el veneno y una fuerza maligna incontrolable, me empuja, me dice que puedo correr un poco mas, cambio mi táctica y ahora vuelvo al clásico de.- tengo que trincar al de rojo, cuando le sobrepaso, me marco un nuevo objetivo.- tengo que trincar al de naranja, sobrepaso a algunos viejos conocidos y esto me espolea aún mas En los últimos kilómetros ya no se producen, demasiados adelantamientos, solo un grupo de 3 que va como una moto nos pasa como una locomotora, ultimo kilometro y cuesta de las que hacen pupa, mas por la agonia de querer llegar, que por lo inclinado de su relieve, al paso por el arco de meta, pare mi crono en 1:38:35, carrera casi perfecta, de menos a mas, como nos suele gustar a todos.
En fin, prueba conseguida, hoy no os puedo contar nada de los chavales, por que corrieron mientras yo hacia lo mismo y lo único que saben decirme es que no han quedado entre los tres primeros, apuramos un acuarius, masaje express, entrega de trofeos y el clasico sorteo que nunca toca.
Como soy un poco, pejigueras con las carreras de larga distancia, hoy no he lucido nuestra equipación, siempre me gusta ir lo mas cómodo posible y desde luego la camiseta que llevo en la foto, es una autentica maravilla, es como ir en pelotas, en meta he visto a gente con los pezones sangrando y eso duele (No os echeis nunca agua por encima, la camiseta se vuelve pesada y no desliza por la piel, por lo tanto, las rozaduras se multiplican por mil)
Este ha sido mi sabio consejo de hoy. Nos vemos en la próxima!!!
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Pietro Menea
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7:16 PM
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Etiquetas: VILLAVERDE
Me levanto a las 7 de la mañana. No sé muy bien porqué pero todos los días me despierto a la misma hora, me da igual que sea lunes o sea sábado, pero antes de las 7 ya estoy dando vueltas por la casa.
Como es pronto para realizar ninguna actividad casera(ya sabéis que si la cocina, que si hacer las camas, colocar algún armario...), me voy a la calle para trotar un rato y así dejo a la familia tranquila en la cama.
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Manuel Díaz
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11:28 AM
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Etiquetas: Alcalá de Henares, Atletismo universitario, Campeones
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Pietro Menea
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5:29 PM
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Etiquetas: VILLAVICIOSA DE ODON
Hace un par de años me inicié en este mundillo y como hicieron otros colegas decidí crear este blog. No pensaba que fuese a durar mucho, tampoco sabía por aquel entonces la aceptación que tendría pero ahora veo con satisfacción, como los visitantes van aumentando.
-Nos hemos hecho mayores de edad. (Ya hay 18 seguidores)
Otros datos que ustedes podrán captar si se fijan con atención es que han llegado hasta el nido de los halcones, más de 7500 visitadores.
Y como este artículo va de números pusimos 181 entradas. ¡Cómo molan los capicúas¡
Tuve una época en la que guardaba mis dorsales capicúas, pero ahora no recuerdo dónde puse aquella polvorienta caja.
Y comentando, comentando estamos llegando a los 300 comentarios.
¡No está nada mal¡. Espero que sigáis entrando y GRACIAS POR PARTICIPAR.
Y antes de finalizar quisiera dedicar esta entrada a mi colega Jesús Marcial que fue el que me inició en este mundo blogedor.
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Manuel Díaz
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8:10 PM
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Etiquetas: Cifras y letras
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Pietro Menea
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7:08 PM
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Etiquetas: Combi-dos, San Sebastian de los Reyes
Hoy quiero realizar una crónica diferente, para escapar de la tediosa rutina, no voy a hablar de los halcones, de lo bien que lo pasamos el domingo pasado, en una esplendida mañana de otoño.
Hoy quiero destacar el otro gran aliciente de este deporte popular, que provoca encuentros, con "amigos conocidos". En esta ocasión, la personalidad que vamos a destacar, es la del Doctor Manuel Moya, experimentado corredor de largas distancias. La primera vez que coincidí con el fue en mi primera media, en el legendario barrio de Moratalaz, hace ya cuatro años, fue mi mujer la que nos "presentó".- aquel señor de rosa, es el jefe de urgencias de puerta de hierro. Por aquel entonces ella trabajaba allí, con otro ilustre amigo y bloguero (Jesus- Chechufi para los internautas).
Desde entonces, siempre que me le encuentro, le saludo con un.- VAMOS DOCTOR!!!, me imagino que después de estos encuentros, todavía se seguirá preguntando.- quien sera este tio pirado, larguirucho y desgarbado? Nunca hemos mantenido una conversación, pero para mi es uno de esos héroes anonimos del olimpo atlético popular, mis auténticos ídolos.
Aunque este dato es menos importante, volvió a ganar el cross de su barrio en el Parque Norte del barrio de Pilar y creo que ya van unas cuantas, yo por lo menos he presenciado dos.
Esta entrada solo pretende ser un pequeño homenaje a estos corredores populares, que cada domingo se encuentran con la tierra, el asfalto, el sudor y viejos "amigos conocidos". Espero que nuestro protagonista no se nos enfade por dedicarle esta entrada, hecha desde la admiración, el cariño y el mas absoluto respeto.
En otro capitulo hablare de Tena, mi bestia negra, mi eterno rival, mi guia, mi enemigo intimo... Pero esa sera otra historia.
P.D. Disculpad por el retraso, ahora tengo una agenda muy apretada, el curro, mis entrenos, mis clases de italiano y... la familia (esa gran desconocida).
GRACIE MILE A A.D. SPRINT, sois cojonudos.
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Pietro Menea
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12:30 PM
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Etiquetas: Barrio del Pilar